raybeams

タスヤードランチ

アンチョビとルッコラのオイルパスタ
ルッコラの鮮度がイマイチで香りがなく、アンチョビも少なすぎ....

三回に一回は茹ですぎな麺にあたるジパング.....(>o<)

ナスのミートパスタ
今日はなんとかセーフかな.....

SHIZENで五穀米ランチ

焼き魚三種盛り定食
（サバ、サンマ、ホッケ）

週一で通っているパニーノ屋。

プロヴァンス
2年通っていても毎週食べたくなるほど美味しいのです。

オフィスからやや千駄ヶ谷よりに小さな可愛いお店を発見。
アンフォラ

サーモンとズッキーニのパスタ

長いけど店名です（笑）
やっぱりおいしいごはんが一番

フォー定食（かつおだし）

オフィスが隣のビルの友人とタスヤードランチ

ミートソース

昨日のクチーナの通りにさらに新規店発見☆
マンダリン

真ほっけ定食

ひさしぶりの新規開拓。
野菜料理が評判というアッラ・クチーナ・デル・ソーレへ。

盛り合わせランチ(B,C)

プルーポイント
久しぶりのブルーポイントランチ

ピッツァマルゲリータ

知人の個展をのぞきがてらクルックランチ

チキンのバジルクリームソース
きょうのスープはしょっぱくてのめなかった......（>o<）

tasyard

サーモンのクリームパスタ
めずらしくオイルパスタ以外があったので注文したけどハズレ...
（ニンジンみたくみえるのがサーモンらしい）
ここ、ルーものとハンバーグはとても美味しいんだけど
パスタとサンドイッチはいつも不味い....

ボジョレー解禁！！！
先日ランチで気に入ったル・プレヴェールにやってきました

生牡蠣

原宿の裏路地にハンガリー料理の店を発見！
アズ.フィノム

スズキのソテー パスタ添え と サラダ

betterdays
水木シリーズはオーナーお得意です◎

打合わせついでのyaoランチ

パスタランチ：アマトリチャーナ

大盛りをぐっとがまん......笑

GYREビルにある気になっていたビストロ、ル・プレヴェール へ

鮮魚のポワレ　赤ピーマンソース

B.L.Tサンド

ZIPANGUランチ

蒸鶏ゆずこしょう添え
ライスは十五穀米が選べるのが◎

久しぶりのすし勘

中とろ

オフィスから近いのにだいぶご無沙汰していたHANGROOSE

トマトのカレー
これ、かなり辛くて美味しいのです

MTG兼ねてyaoランチ

生ハムとリコッタチーズのサラダ（キャロットドレッシング）

オフィス近くで友人の個展をみた後、ごぶさたしていたSHIZENでランチ

ランチのサラダ

名物のパニーノ以外に煮込み料理もあるのです

豚肉とレンズマメの煮込
これ、私のル・クルーゼレシピでつくる塩豚レンズ豆ににてる！

グリーンカレー(6/3)

味はとてもいいのに、汁の少なさに愕然.....

表参道ロカンダエッフェクでランチ

ブルスケッタ

restaurant bar marche Q

ランチはバイキング形式、夜は立ち飲みワインバーに

R.F

ズッキーニとソーセージのパスタ

原宿THCでの「パワー・オブライフ」写真展を終え、スタッフ皆で山頭火へ

塩ラーメン+香味玉子

tasyard　

本日のオイルパスタ：ツナとケッパー

restaurant bar marche Q

ランチバイキング

まぐろのづけアボガド丼

漬けタレが若干あまいけどマヨとあわせて
あえてジャンク感を楽しむとします....

R.Fランチ

チキンソテー
付合せのごぼうのフライがとても美味しかった！

文化村のドゥマゴで打合せ後、TANTO TANTOでランチ

海老のトマトソースパスタ

きょうはなんだかジャンクな気分で香港屋台九龍へ

野菜ラーメン

繪もん（えもん）

焼鮭定食

本日のジパングランチ

海老とバジルのパスタ
ここ、パスタはあまりはずれがないです☆

リミテッド50というワイン会にご招待いただきました
久しぶりのBISTY'S

ワインごとにオススメのお料理が並んでいて豪華です

裏カフェR.F
きょうのパスタはイカのバジリコ+しば漬

意外な組合せだけどすごくあう！

restaurant bar marche Q

ピーチティーって香りが最高

プロヴァンス

裏カフェランチ
R.F

ロールキャベツのトマトソース煮込み

えもん

焼魚定食：鮭

プロヴァンス

鮪のづけ丼　温玉添え

restaurant bar marche Q
ビッフェ一回盛りなのでつい大盛に....

きょうは大好きな鶏のトマト煮込みが！
ル・クルーゼでとろとろでした◎

久しぶりの裏カフェR.F

イカの辛味噌炒め

カレーうどんを食べに禅へ

カレーうどん

サントリー美術館で蒔絵展をみた後、クロスブレッドキッチンへ

パーナ貝のトマトソースオーブン焼き

今日のカフェアート....

水木しげるセンセイだぁ～　笑

底冷え＆雨の中tasyardへ

スパゲッティナポリタン

気分でたまに行く千駄ヶ谷食堂

づけマグロキムチ丼　温卵のせ

香港屋台 九龍

週替定食：海鮮炒め

東京厨房

野菜炒め定食
ライスは十穀米にかえてもらいます◎

restaurant bar marche Qでランチ

きょうは肉団子やらロールキャベツやら....肉盛りだくさん
ブッフェのお料理はカウンター内で随時つられるため出来立てが味わえます◎

友人がオフィスに遊びに来たのでタンタボッカへ

Aコースの前菜：
温野菜のバーニャカウダソース

オフィス近くに新しいお店ができました
restaurant bar marche Q

ランチはブッフェ形式のようです（1回盛り放題）

きょうのがらりの味噌汁は.....

赤：豚挽肉・人参
白：カニ・水菜
あわせ：生のり・キャベツ

きょうはスパゲッティ気分でSPAGOへ
ベーコンとソーセージとホーレンソー

オフィスのあるビル地下にカレー屋ができたようです
ヒマラヤカリー

豆＆チキンカレー
日替わり3種（甘口：中辛：辛口）の具から選べます

日替りパニーノ

ナスと鶏肉のトマトソース

きょうのカフェアートは思わず感動～

鬼太郎バージョン

タスヤードのタスヤードカレー

カレー通もうなる美味しさです
あ、お皿についてるのはヨゴレじゃなくてチャツネです　笑
（たぶん自家製っぽい）

マンジャペッシェでランチがてらの女子トークにふける....

前菜

高菜と豚肉の麺

ジパングランチ

ナスとトマト、ベーコンのパスタ

オフィス近所の蕎麦屋さん

カレー南蛮そば

Le cabaretからみえたバーへ移動
TOCAGEE

ボジョレー解禁☆
1軒目はLe cabaretへ

右から
2008年 ラ・グランド・コリーヌ　ヴァンドペイ・ド・ラルディッシュ・ルージュ
クロ・デュ・テュエ・ブッフ・ヴァン・ヌーヴォー・デュ・テュエ・ブッフ　2008
ヴァン・ド・ターブル・プリムール・オクトーブル2008

ボジョレー前にお寿司で腹ごしらえ
すし勘分店

中トロ

きょうは日替わりをチョイス

茄子とチキンソテーのサンドイッチ

オフィス近くにできたトラットリア、タンタボッカへ

Aコースの前菜より
温野菜のバーニャカウダソース
綺麗ですね

ジパングランチ

茄子と挽肉のパスタ

香港屋台 九龍

週替定食：海老と玉子のチリソース
量が多いから海老が隠れてますね　笑

季節限定の鍋メニューを発見

豆腐チゲ定食

きょうのがらりのお味噌汁は.....

赤：キャベツ・豚挽肉
白：鶏挽肉・ゴボウ・水菜
あわせ：厚揚げ・大根

はじめは赤でスタート

タスヤードランチ

ナポリタン
正統はケチャップ100%ですがここのトマトソース入りはオトナな味付けで好き◎

海老と青菜の麺

ひさしぶりにRFランチ

鶏肉のデミグラシチュー

マンジャペッシェでランチミーティング

前菜A：前菜の盛合わせ
実はコースの中でコレが一番楽しみだったりして.....笑

クリーミーなカレーうどんが名物です
禅

カレーうどん

久しぶりに千駄ヶ谷食堂へ

まぐろアボガド丼

betterdays

日替り：エメンタルチーズとスモークハムのベーグル

betterdays

サヴォア
豚髄ハム+エメンタールチーズ+気長に炒めた玉ねぎ
炒めた玉ねぎが.....ヤバィんです

タスヤードランチ

ミートソースパスタ
おなじ挽肉でもミートボールになっているとちょっと嬉しい

繪もん（えもん）
http://www.emon-group.com/shimaiten.html

焼魚定食（さば）

STANDARDがずっと営業していないようです
ということでちょっと新規開拓、76カフェへ

タコライス

地下にあるちょっと不思議な雰囲気の定食屋さん
SOKO
アボガドとまぐろの丼

アボガドの熟し具合はパーフェクト
まぐろのボリュームがもっとあるとなお◎です

今日のランチはめずらしく大人数で繪もんへ

日替り弁当：海老チリとシューマイ

暑くても週イチのパニーニ...........

サマセット
きょうはいつもと違うパンのようです（これもまた美味しい！）

今週はお盆でお休みの店が多いですね
Tasyardがしまっているので陳紀へ

四川冷麺

さすがにお盆休みで人が少ないです

日替わりサンド（ハム/アボガド）

最近はサマセット→サヴォアのヘビロテばかりです

これ以外も美味しいんですけどね....ちょっと中毒ぎみ　笑

ちょっとご無沙汰してた SPAGOへ

アサリとなっとう（ジンジャー・ソース）

お味噌汁をのみにがらりへ.........

赤魚の焼魚定食
赤魚ってメヌケのことだったんですね
脂のりも頃合よく、銀鱈西京焼と迷ったけど大正解☆

洋食、和食、どっちつかずの日は便利な店です

半熟オムレツとウィンナー定食

副都心線ができてこころなしかお客さんが増えているような........

本日のパニーノ：カラブリア風（ナスと挽肉）

スタンダード、きょうの日替わりは.................

チキンのマスタード煮

きょうは鯛の香草ソテーもあってかなり迷ったけどチキンに！
ぷりぷりのチキンにマスタードの風味がひきたって◎

カレーうどんが名物の禅ですが....

いまの季節はやはり冷やしで
冷やしたぬき

いつ食べてもコシの強さはピカイチです

代々木公園で月イチ開催されるerathday marcketへ

朝摘みトマト

えびと小松菜の麺

二軒の店が満席→千駄ヶ谷食堂へ

炭火テリヤキポーク丼（備長炭）

カフェアートの泡で遊んでみました

すっくても顔！

久しぶりのZIPANGUです

小松菜と豚肉のパスタ

オフィスの近くに新たなランチスポット発見
SOKO
地下のお店で1年以上気付かなかった.........

日替わり定食：鮭の西京焼

副都心線開通でランチがはじまったビストロ・ダルテミスへ
基本はワンプレートランチ2種、のようです

本日のサラダランチ：サーモン、生ハム、焼豚...etc
これでもか、というほど具沢山が嬉しい

タスヤードのパスタは「オイルパスタ」が中心
いつもトマトソースがないのが残念.....

ツナのオイルパスタ

野菜炒め定食
ご飯を十六穀米にしてもらいました

タスヤードへ

ポテトサラダとアボガドサンド

スタンダードでオムライスをいただきました

烏骨鶏卵かとおもうほど濃厚な卵に感激
（以前食べたときはそんな感動なかったんですが....）

週のなかばはここに通ってます

本日のスープ：クラムチャウダー

九龍で野菜たっぷりのラーメンをいただきます！

隣に野方ホープがあり、人気店だけに美味しいんだろうな～と思いつつ、
独特の空気感に圧倒され未だはいれてません....笑

先日のサプライズに続き、きょうもカプチーノアートやってもらいました
りんご坊や！

天気がいいとスタンダードへむかってしまいます

おおきなナポリタン

毎朝とおって気になっていたカフェcafe la villaへ新規開拓！
ミートローフ

ランチはサラダ+ライス（またはパン）+ドリンク付

マンジャペッシェとはイタリア語で「魚を召し上がれ！」の意味だそうです

お皿の絵があまりにもかわいくて......

この脱力感にあふれた表情が最高
マスターカプチーノアート覚えたんでしょうか？？？
これって注ぐところからスキルが必要なんですね

繪もん（えもん）

焼魚定食：鮭

5月も終わりだというのに寒い.....
きょうは福寿庵であったまりますか

鳥南蛮そば

相方がカレーを欲しているのでタスヤードへ

本日のパスタ：ナポリタン

麺が美味しいスパゲッティー屋さん
スパーゴ

アサリとなっとう（ジンジャー・ソース）

きょうも混雑覚悟でがらりへ

銀鱈の西京焼

かよい始めてそろそろ1年になります.....

サマセット
(カレースパイスの蒸し鶏+イングランドチェダー+トマト・レタス)

最近よく通ってるスタンダードです

キーマカレー

きょうは中華で

豚肉とにら・もやし麺

パニーノランチ

サヴォイ
茶色く炒めたオニオンが信じられないくらい美味しいのです
毎日ここまで炒めるのはすごい手間だけど
いつもかわらない絶妙な炒め加減.....
初来店の際はサマセットかサヴォイがオススメです

えもんでランチ

焼き魚定食（鮭）

ピッツァモードの日はブルーポイントへ

ピッツア　フンギ（きのこ、モッツァレラチーズ、フンギソース）

連休明けで仕事モードに切り替わりません
スタンダードでのんびりランチ

スタンダードランチ：
豚肉のソテー　オニオンソース

今週ヘビロテのTasyardです

オイルパスタ：ツナと大葉

きょうの4人賑やかランチはTasyardにて

タスヤードカレー

えもんランチ

本日の定食：かんぱちとネギトロの刺身定食

3月にオープンしたばかりのスタンダードでランチ

ここの建物、元々は代ゼミだったそうです

マザークルックで打合せがてらランチ

ランチ17:00までってなかなかないのでかなり重宝

がらりにランチにいく途中、ご無沙汰していた千駄ヶ谷食堂が
目にとまり、目的変更

13:30までだったランチタイムが14:00までに延長になったようです
普段パスタ系が中心ですが今日はめずらしいラインナップ
・麻婆豆腐丼
・マグロの漬け丼韓国風
・野菜たっぷりベジタブルカレー（ゆで卵のせ）

老舗スパゲッティ屋さんです
スパーゴ

シイタケとナットウ

オフィスからほど近いがらりへ

黒糖焼酎と味噌にこだわりをおいた店
姉妹店は塩にこだわったメニューが楽しめます

マザークルックでひさしぶりに女子ランチです

本日の定食：豚肉の味噌炒め

雨なのでお隣の宮廷マンション1Fの天宝へ

チリソースにひかれて日替わり定食を注文

新卒の研修が多いのかランチはどこも満席
蕎麦屋→R.F　とたどり着く

筍と豚肉のスイートチリソース煮

お米が恋しい日はえもん率が高いです

日替わり：チキンの照り焼き（バターソース）

本日のスープ：トマトのポタージュ

きょうはクルトンがういていてちょっと嬉しい☆

ワタリウムへむかう途中マザークルックでランチ

クルックがリニューアルして1F（もとはクルックの花屋）も
カフェになったようです

打合せのない日は気兼ねなく中華を.....

久しぶりのHANG LOOSEです

雨が降ったりやんだり....
そんな日は徒歩15秒の東京厨房へ！

26年間かわらぬ人気のスパゲッティー専門店
SPAGOでランチ

↓9種類の味付け×バリエーションでメニューは70種類以上！

ジンジャーまたはガーリックソース/バター風味/
醤油風味/ホワイトソース/スープスパ/
バターとチーズ/サラダ風/トマトソースまたは
唐辛子入りトマトソース/ミートソース

うどんの美味しい禅でランチ　ここの名物はカレーうどんです

オフィスにきた友人たちと和田でひつまぶしランチ
この近辺では貴重な大人の和食屋です

お昼の献立：
彩り白木箱
愛知産鰻の土鍋まぶし
海鮮丼....etc

繪もんの日替わり弁当（お味噌汁付）
左から
鯖塩焼き
たまご焼き+マカロニサラダ
ひじき煮
ご飯+香の物
肉団子の中華風

このお弁当、いつも売切れのためはじめて食べることができました
見た目以上にすごいボリュームです
他の繪もんの記事

前にオフィスがあった通りへランチにやってきました
HATTORI 2

以前「安曇野ポークセンター」という蕎麦ととんかつの美味しい
和食屋があったのですが、そこが八丈島料理屋になったようです
本店はGAPの交差点（UFJのビル）にあるようですね

釜焼ピザを目当てにブルーポイント千駄ヶ谷店へ

ランチは3種類（内容は日替）
Pasta
・ヤリイカとブロッコリーのアーリオ・オーリオ
・キノコ入りトマトソースリガトーニ
Curry
・ローストビーフカレー
Pizza
・マルゲリータ（モッツァレラ・バジリコトマトソース）

きょうは福寿庵ではなく新規の蕎麦屋ほそ島やです

たぬき蕎麦
なると好きな私にはたまらない構図...☆

明日親しらずを抜くのできょうは硬めのものをたべに....
BETTER DAYS

本日のスープ：ミネストローネ

BETTER DAYS今週のパニーノ

サマセット
カレースパイスの蒸し鶏+イングランドチェダー+トマト・レタス

代々木に気になるカレー屋をみつけました
野菜を食べるカレーcamp

炒めカレーというジャンルだそうです　ワクワク....

中華の日は近所の3件からチョイスするのですが
ここは特にボリュームがすごいです
香港屋台 九龍

BETTER DAYSで週一のパニーノです

新規開拓にやってきたのはヘンな名前が怖くて
足が遠のいてたカフェJAMAICA UDON

あ、うどん屋はではありませんよ....

R.F
ランチしかきませんが看板みたら「CAFE BAR」なんですね
最近はいったバイトのお姉ちゃん（黒人ハーフ系）が可愛いくって◎

雪のためオフィスから一番近い繪もんでランチ

夜はもつ鍋屋ですがランチは定食が5種類ほどあり
ドリンク付きです

福寿庵

きょうは親知らずを抜いたこともあり蕎麦屋へ

BETTER DAYS

ここ半年ほどヘビーローテで通っているパニーノ屋さん
パンが非常にクオリティ高く、上質のチーズなど
バリエーション豊かな具が楽しめます

本日のランチはカレーの美味しいカフェ、タスヤードへ

がらり

ここは美味しい味噌汁が常時3種類（赤・白・合せ）お変わり自由という近辺のランチ事情からするとかなり貴重な和食屋さん
お酒もオーナーこだわりの黒糖焼酎のみという珍しい品揃え

11月頃にオープンした中華屋陳記でランチ

中華は汚くても美味しいほうが、とおもいつつ
開店したての綺麗な店内は気持ちよいです
千駄ヶ谷3丁目は中華屋が多いのですが
ここは化学調味料の味が控えめで◎
中国人のスタッフのてきぱきした対応もあってか常に満席状態

つれていってもらった為店名を忘れる...
品数は少ないですがMENUには気の利いた
ものばかり並んでます

佐島産真蛸の柔らか煮

毎年恒例レディース花見会を催しました

早起きしてつくったちらし寿司

La Fee Delice

ブルターニュ料理のお店ラ・フェ・デリース
そば粉のクレープにハムや卵などの食材を包んだ「コンプレット」
という郷土料理が人気の店

母の誕生日に会社近くのドープカフェへ

牛肉のソテー