2008年09月30日
今月のおうちごはん
9月の献立より
鶏手羽と豆のワイン煮
モロヘイヤの梅肉あえ
焼鮭
みょうがの冷奴
カツカレー
ルッコラの和風サラダ
お味噌汁（京都で買った巻き麩をいれて）
焼茄子
サンドイッチ卵、トマト
茄子の煮浸し
ニラチヂミ
セロリのきんぴら風
豚の生姜焼
モロヘイヤと納豆のネバネバ丼
桃
マカロニグラタン
ルビーサラダ
かぼちゃのスープ
きんぴらごぼう
バンバンジーサラダ
秋刀魚焼
小松菜のお浸し
ミートソーススパゲッティ
うりの中華風サラダ
ハンバーグ（デミグラソース）
ハンバーグ（ポン酢）
ゴーヤチャンプルー
クラゲときゅうりの酢の物
青菜の胡麻和え
鶏手羽と豆のワイン煮
ゴーヤ卵炒め
肉なしチンジャオロース
茄子のミートソースグラタン
トマトの温かいサラダ
冬瓜の挽肉煮
きゅうりの梅あえ
トマトと南瓜のほっくりカレー
